电子烟能抽吗 年轻人我还是劝你别轻易抽电子烟，抽电子烟

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　据报道，电子烟使用者甚至比传统香烟使用者使用更多的睡眠药物。俄克拉荷马州立大学（Oklahoma State University）的 Emma I. Brett博士说：由于年轻人普遍存在睡眠不足和使用电子烟等物质的情况，了解电子烟的使用对睡眠的影响至关重要，因为它与许多健康问题有关。

　我们发现即使不是每天使用电子烟也会导致睡眠健康状况的恶化，这可能是预防和干预工作的一个有用目标。“

　前一段时间的这位金融大佬，张振新因为欠款压力大，一直咳嗽、失眠，靠抽烟和饮酒缓解压力和帮助睡眠。没有人的时候，就一个人坐着默不作声。在英国期间，他总是一个人关到房间里喝酒。”……

　2. 不同的品牌电子烟厂家一再强调的是：尼古丁只是成瘾，它对身体的害处微乎其微，真正对身体有害的，甚至致命的是烟焦油和燃烧的颗粒物。但我们知道：没有人愿意承认自己是错的。

　科学家发现，电子烟能到导致肺部发生变化，这种变化就像患有肺气肿的烟客的肺部所发生的变化。某些电子烟烟客的肺部，发现了一种名为蛋白酶的蛋白质。

　北卡罗莱纳大学医学院罗伯特·塔兰教授说：“分子剪刀正好可以用来描述这种蛋白酶，因为蛋白酶是一种能够破坏其他蛋白质的蛋白。”

　肺部有一些蛋白酶是正常的，但是蛋白酶将随着肺部的损坏而增加。

　塔兰教授说：“我们发现的是，电子烟烟客肺部的蛋白酶，其水平达到和香烟烟客肺部的蛋白酶同样的数量。”

　塔兰教授说，尼古丁与肺部蛋白酶水平很高有关联。

　关于电子烟的长期效果，或者说，肺部仍在发育的青少年是否比成年电子烟客更易受到坏的影响，有关研究因时间太短目前尚未出现。

　最后为什么我们不建议你乱抽电子烟？

　不吸当然最好，如果你没有办法戒烟，一定要吸也尽量选择更健康的方式。所以为了让大家更深入了解电子烟，找到更好的选择，在这里推荐几点建议，轻松避开雷区：

　（1） 新手第一次接触电子烟时，我建议从一次性小烟开始，先看下自己是否适应电子烟烟弹味道，很多人刚开始接受不了电子烟味道和香烟味道的差别，多尝试几次就可以习惯了。

　（2） 当你已经用电子烟代替香烟时，我们建议是可以考虑烟弹式小烟，减少使用成本。

　（3）选择市场上主流产品比如狼烟天下的AN小彩条、ANCC，在性能、功能、质量、烟油成分等更加安全可靠，出具的有国内外多张检测标准报告。